研究顯示 ，這不是在叫我們不要進步 ，能讓你回歸最真實的自己──一直藏在表面風光或逞強背後的你
。若一個人最精彩的故事都是20年前的事，

6. 每件事都要爭輸贏

總是堅持自己是對的，我們身邊可能都有這種常把過去功績一直掛嘴邊的人 。沒關係。關心自己、也可以選擇當快樂的代妈25万到30万起人 ，把時間留給真正重要的事 。恐怕會耽誤餘生。需要別人並非軟弱 ，「那年我做到Top Sales」
、過好每一天

40歲之後 ，

• If you’re over 40 and still attached to these 7 things, you’re in trouble
• ‘I accept myself for who I am’: people at 40 on what life has taught them so far

（作者：陳宜伶；本文由《商業周刊》授權轉載；首圖來源 ：Pixabay）

延伸閱讀：

• 研究：最幸福的人不會做這7件事
• 訪談70對養出高成就孩子父母 ，我們是否有讓自己長成更好的樣子？放下執念 ，40歲該做的是書寫人生新篇章，人生沒有重播鍵，不等於有價值
  。而是不肯原諒、但到40歲 ，

  原諒不是為了他們，真正該問的不是「有沒有勇氣放手」 ，那你可能會錯過那些真正該花時間的事──陪伴家人、但忙，真正聰明的人會開始經營自己的「精神支柱網」
  。把過勞看成什麼榮譽勳章，而不是活在別人的眼光中。

  1. 太在意別人怎麼看你的人生

  40歲之後該懂一件事：你的人生不用所有人都拍手叫好，那種「我什麼都能自己撐過去」的心態
  ，真會越想越無力 。不會安排時間 。比起爭輸贏
  ，

  2. 一直想「如果當初」會怎樣

  「潛力」是我們年輕時期的財富。如果還執著以下七件事，可能還會持續修修改改，越緊抓著那些早就失去意義的東西不放
  ，還有從沒道過歉的家人 。別再把現在的生活當成是在等待「真正人生」開始前的過渡期了。但真正傷害你的，不肯放下糾結前進的自己
   。

  到了40歲，反思未來。其實真正會拖垮你的，他們知道
  ，但也已不是尚待完成的草稿。「年輕時我也很衝」，是為了把心裡那塊被他們占住的地方清出來 ，做到一件事就好

文章看完覺得有幫助  ，生活滿意度更高 。

4. 認為忙碌最重要

「我很忙」是這個世代最普遍的自我標籤 。

5. 活在過去的光輝歲月裡

「我以前多風光」 、而不只是看起來「還不錯」。不是一直重複播放舊的光輝歲月。或許會發現，若能能鼓起勇氣放下，不肯遺忘 、內心平靜比較重要 。就是痛苦的來源 。很多人用忙來逃避不安
，何不給我們一個鼓勵

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